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Asesoría Nutricional

ALIMENTACIÓN EMOCIONAL

El hambre emocional o el comer emocional es utilizar la comida para sentirse mejor. Es decir, tratar de satisfacer las necesidades emocionales a través de

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MITOS NUTRICIONALES

Mito 1. Reduciendo el consumo de carbohidratos favorece la pérdida de peso. A corto plazo, dicha alimentación se caracteriza por una falta de energía, fatiga,

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Asesoría Deportiva y Nutricional

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